タバコとアルコール摂取は口臭を発する大きな原因です。特にタバコはヤニの附着で見た目も悪くなります。アルコールはそのニオイの元となる成分と、その利尿作用で口が乾くことの２つの原因がある。

食後
食べ物のカスが口腔内に附着して発するニオイ。実はこれ、食べた直後よりも放置して数時間たってからのほうが悪臭を放つようになる。

附着してしまった汚れは、歯磨きで即取り除くのが鉄則！

朝起きたとき
これも寝ている間に口を閉じる、あるいは開けていることで唾液が減少することが原因。
生理的口臭と言って、誰にでも起きることなので、水を飲むと良い。舌でマッサージするなどすればすぐに解決できる。

緊張しているとき
緊張すると口が渇きます。精神的にストレスが加わることで唾液の分泌量が減ってしまうからです。唾液は口腔内を清潔に保つ働きを持っているので、これが減少すると細胞が増えて、悪臭を発するようになります。

≪携帯エチケットとして常備しましょう≫
※デートの前に、商談の前に、お酒・タバコの後に、ニオイの強いものを食べた後に！お口すっきり瞬間消臭！！

詳しくはこちら

あのピりが苦手だという声も聞かれますが、リステリン独特の刺激は、天然ハーブ由来に基づく刺激。配合された天然ハーブ、タイム、ミント、ユーカリ、ウェインターグリーン、４種類それぞれ由来の薬用成分が生み出す刺激と香りなのです。

チモール（タイム）と?―メンール（ミント）には殺菌作用が、１．８－シネオール（ユーカリ）には殺菌・消炎作用が、サルチル酸メチル（ウィンターグリーン）には血行促進・消炎作用があり、それらがコラボレーションして口内をしっかり殺菌洗浄します。

刺激こそがプラークを防ぎ、歯肉炎、口臭の発生などを抑える証といえるでしょう。

●朝晩のブラッシング後に３０秒のマウスウォッシュ！
１００年以上も前にアメリカで誕生した当初は、外科手術の消毒に使用されたというだけあって、リステリンの殺菌洗浄効果には定評があります。

リステリンを口に含んで３０秒。これで主な有害菌は除去されます。
もちろん、口内細菌のバランスを崩したり味覚に影響はないと言われています。

口内環境ケアは大人の女性のたしなみ、口元が不健康だと、それだけで年齢を感じさせます。リステリンは気になる口内トラブルから私たちを解放し、健康で清潔な口元をもたらしてくれるはずです。

朝晩のブラッシング後、３０秒のマウスウォッシングを新しい習慣にしてはいかがでしょう。

※初めてプロフレッシュをお使いの方、短期間で口臭予防の効果を得たい方に、お勧めするセット「プロフレッシュ　スターターキット」

健康意識の高い方のなかにはすでに日々の習慣になっている人も多いでしょうが、ひとつ注意したいのは、<マウスウォッシュにはエチケットタイプと薬用タイプの２種類があるということ。
エチケットタイプは、一時的な口臭予防効果のあるもので分類は「化粧品」。

薬用タイプは殺菌成分を含むもので分類は「医薬部外品」。

にんにくなどニオイの強いものを食べた後に使うなら前者で事足りますが、口臭の発生、歯肉炎、プラークの沈着など、お口のトラブルを予防したいのであれば、後者でなければ解決につながりません。

プラークは、歯や歯の根元に「バイオフィルム」と呼ばれる膜状の形でべっとりと付着しています。このバイオフィルムは、中に薬が浸透しにくいやっかいな存在で、殺菌力の弱い成分ではなかなか除去効果が得られません。

取り除くには、歯みがきか歯科医院でのクリーニング、あるいは殺菌効果が認められた「医薬部外品」のマウスウォッシュを使う必要があるのです。

ブラッシング＋マウスウォッシュの効果は？

プラークの除去には歯みがきが不可欠ですが、歯ブラシだけでは、歯間、歯と歯ぐきの間などにプラークが残存することが多いのが現実。

そこでマウスウォッシュを追加することと、歯みがきのみのときと比較して、プラーク指数が約６０％も減少できるのです。

さらに、歯肉指数も約３０％抑えることができるのです。

※初めてプロフレッシュをお使いの方、短期間で口臭予防の効果を得たい方に、お勧めするセット「プロフレッシュ　スターターキット」

調査によれば、１日２回ブラッシングしたとしても，口臭の原因となる歯垢の残る歯が全体の約７０％近くあるというのです。

もちろんブラッシングは口臭ケアの基本のキ。

口の中を清潔で健やかに保つには、絶対欠かせないセルフケアです。

しかし、正しい方法でどんなにていねいにみがいても、歯ブラシが届かない歯間や歯肉の溝、舌苔などにプラクが残ってしまって口臭の原因となるのです。

そこで、求められるのがプラスアルファのケア。口内環境を完璧に近づけるには、歯ブラシやフロスで物理的なクリーニングを行い、補うケアとして、マウスウォッシュによる殺菌洗浄が必要になってきます。

マウスウォッシュで仕上げた口内のクリーン度は格段にアップ。

歯みがきのときに比べて、プラーク指数を約６０％も減少させることができるのです。

※初めてプロフレッシュをお使いの方、短期間で口臭予防の効果を得たい方に、お勧めするセット「プロフレッシュ　スターターキット」

歯ブラシは歯肉を傷つけないように普通かやわらかめのもので、やや小ぶりなものを用意してください。歯磨き剤は多くて１㎝程度。

つけ過ぎは禁物。小刻みにブラシを横に動かし手、１本ずつ磨くつもりでブラッシングします。

順番を決めて、いつもきまった場所からはじめると、みがき残しが防げるでしょう。毛先の開いた歯ブラシは効果が落ちるので、１か月を目安に交換を。

※歯の表面

歯面に対して歯ブラシの毛先を垂直に強めに押し当て、歯と歯の隙間にもぐり込ませるように小刻みに動かす。

※歯と歯茎の間

歯と歯茎の境目に歯ブラシを４５度の角度で当て、毛先を歯周ポケットに入れるつもりで弱い力で細かく振動させる。

※歯と歯の間

間に毛先が入るように歯ブラシの先の角を押し当てるようにみがく。届かないところは歯間ブラシかデンタルフロスで。

※前歯の裏

この部分は、歯ブラシを縦に押し込み、ブラシのかかとの部分を使って、縦に細かくみがくのが正解。

※凹凸のあるところ

歯並びの悪いところは、歯ブラシを横に当てると磨き残すので、歯ブラシを立てて１本１本を丁寧にみがく。

※歯ブラシの持ち方

鉛筆を持つような「ペングリップ」がおすすめ。力の入りすぎを防ぎ、細かくみがくのに適しています。

※初めてプロフレッシュをお使いの方、短期間で口臭予防の効果を得たい方に、お勧めするセット「プロフレッシュ　スターターキット」

口内を清潔にし、プラークがつきにくい状態を保つことをプラークトントロールといいますが、プラークトントロールが行き届いていれば、歯周病の８５％は治るとされます。

気になる口臭も大半は口内の有害菌が原因ですから口臭の予防改善にもつながります。

※口臭トラブル予防の基本はブラッシング

口臭予防の基本はブラッシング。プラークは１日で形成され，歯や歯肉周辺にべっとり付着するので、毎日ブラシの毛先でかきとってしまわなければなりません。歯肉炎なら、しっかりブラッシングを続ければ１週間で効果が実感でき、２～３週間もすればかなり改善されます。

しかし、自分で行うケアには限界があり、どうしてもみがき残しが出てきます。残ったプラークが唾液中のカルシウム分を取り込んで石灰化し、歯ブラシでは取れなくなります。

これが口臭の原因となる歯石です。歯石は細菌の温床になりやすい構造をもち、プラークを呼び込んでしまうので放置せず、歯科医で定期的に取り除いてもらう必要があります。

毎日の歯磨きでセルフケアをするとともに、３か月～６か月に一度は歯の検診を兼ねて歯科医で歯のクリーニングを行う。セルフケア＆プロケアの２本立てが４０代の口内環境を守るベストケアといえるでしょう。

※口内環境をさらにアップさせるには

ただし、セルフケアが間違っていてはいくらがんばっても十分な効果は得られません。ポイントは「歯をみがく」というより、毛先が歯周や歯肉の隅々に届くよう力の入れ過ぎに注意し、ブラシを小刻みに動かすこと。一度歯科医で指導してもらうといいでしょう。

また、歯間ブラシやデンタルフロス、マウスウォッシュなどのサポートツールを使用すると格段に清掃効果があがるので、ぜひ使用することをおすすめします。

１：健康な歯と歯茎
健康な歯茎は淡いピンク色。歯と歯茎の間の「歯肉溝」の深さも２㎜以下と引き締まって弾力があります。歯肉は、すそ野が広がる富士山のような形で歯間にきれいに食い込んでいます。

２：歯肉炎
プラークが原因で、歯と歯茎の間の「歯肉溝」で炎症が起きています。歯茎が腫れて、ときどき出血も見られます。
ていねいにブラッシングをしてプラークを除去すれば、回復していきます。

３：軽度～中等度の歯周病
歯肉が大きく腫れて、３～６㎜の深い歯周ポケットができます。出血のほか、膿が出るため口臭が発生。歯を支える骨の破壊が始まり、中等度まで進むと半分近くが破壊され歯がぐらつきます。

４：重度の歯周病
炎症がいっそう進み、骨は半分以上が破壊されて歯がぐらぐらになります。歯垢や歯石を除去するだけでは回復はむずかしく、場合によっては病変を除去する歯周外科手術が必要になることも。

日頃からの口臭ケアが、やっかいな歯周病を予防します。
欧米のトップビジネスマンに人気がある持ち運びに便利なアルミパウチ入り携帯パック！「セラブレス」
口臭ケアを始める方のトライアルとしてもおすすめです。

便利なアルミパウチ入り携帯パック！「セラブレス」
こんな時におススメ！
旅行先で。デートの時に。会社で。商談の前に。面接の前に。
口内が渇いた時やリフレッシュしたい時に。

口臭の年代で一番多い４０代は長年の不完全なオーラルケアから病変が現れ始める年代で、７～８割の人に何らかの症状が見られます。

虫歯は歯が破壊される病気であるのに対して、歯周病は歯を支える骨などの組織が破壊される病気。

プラークがきちんと除去されないままでいると、中に潜む数種類の歯周病菌によって歯茎が腫れ、歯と歯茎の隙間に深い溝ができます。

この溝を「歯周ポケット」といい、歯周病菌が潜り込んで増殖します。

ポケットをじょじょに深くしながら炎症が進んで周囲を破壊し、放置すればベースの骨にまで達して、歯は抜け落ちてしまいます。

厄介なのは、あまり痛みを伴わず進行する点で、気づいたときには手おくれ、ということにもなりかねません。

歯科医師もすすめる歯周病予防に極めて優れた特性を持ったじ三角ようじは、歯と歯の間の清掃や歯ぐきのマッサージをする目的で開発された実用性の高い口腔衛生用品です。

断面の二等辺三角形の底辺が歯肉にあたるように挿入して、毎食後、歯間部を数回マッサージして下さい。健康な歯ぐきを保ちます。

ビジネスにプライベートにぜひ携帯したい必須アイテムですね！！
ぜひ、お試しください！

もちろん、虫歯は年齢に関係なく起こります。

ただ、できやすい場所が異なってきます。子供は奥歯のかみ合わせ部分、歯と歯の間、歯と歯茎の境目にプラークが残りやすく、虫歯が多くなります。

いっぽう大人は、それに加えて、年齢とともに歯茎がやせて後退するため、エナメル質におおわれていない歯の根元が露出。

そこに虫歯ができやすくなり口臭を発生させます。

また、治療した歯が再び虫歯になることもよく起こります。

詰め物などの隙間から菌が侵入するためですが、詰め物があるため気づきにくく、進行させてしまうことも少なくありません。

カテキンの力が口臭予防ができることに注目が集まっています。
世界でもオーラルケアのトップブランドのソーソーロは茶エキスを配合した口臭予防機能ガム！を発売してビジネスマンに人気があります。

かた～いガムで唾液がジワーっとでます。
ぜひ、お試しあれ！！

「歯垢（プラーク）」が病気をつくる犯人です。

つまようじなどで歯と歯の間を押すとドロっとした白いカスのようなものが出てくることがあります。これが口臭や虫歯の原因になるプラークです。

プラークは食べ物のカスではなく、９０％以上が細菌のかたまりです。

口中には、４００種類以上の菌が棲みついており、口に入る食べ物を養分にして増殖します。

菌には善玉菌と悪玉菌があり、悪玉菌はネバネバした物質で膜状の棲家を作り、歯や歯の根元に張り付きます。これは「バイオフィルム」といい、白っぽいプラークの実体。

適度な温度や水分、養分と３拍子そろった環境ですから、その数も半端ではなく１/１０００ｇのプラークの中に１億個以上の菌が存在し、オーラルケアが十分な人でも５００億個、多い人になると１兆個にのぼる菌が口の中に棲息しています。

菌は毒素を出して、歯の表面や歯肉に影響、虫歯や歯周病、そして口臭を引き起こすのです。

歯科医師もすすめる歯周病予防に極めて優れた特性を持ったじ三角ようじは、歯と歯の間の清掃や歯ぐきのマッサージをする目的で開発された実用性の高い口腔衛生用品です。

断面の二等辺三角形の底辺が歯肉にあたるように挿入して、毎食後、歯間部を数回マッサージして下さい。健康な歯ぐきを保ちます。

ビジネスにプライベートにぜひ携帯したい必須アイテムですね！！
ぜひ、お試しください！