カラオケ

カラオケも嗜む人々が多い趣味のひとつです。体を動かす運動とは違うイメージですが、腹式呼吸により、お腹の底から大きな声を出して歌うカラオケは健康法としてもお勧めです。

新鮮な空気をたくさんとりこみ新陳代謝を活発にし、ストレスの解消、血行促進などの相乗効果も期待できます。流行りのヒットソングにはついていけなくても、同世代に流行ったニューミュージックから演歌まで、今の通信カラオケは歌いたい曲のほとんどが網羅されています。 音痴でもかまいません。楽しく歌いそして大きな声で笑う事です。

若者達が集まるカラオケボックスが苦手という方には、日中は格安料金で歌えるカラオケスナックや地域のカラオケサークルなど、カラオケができる場はたくさんあります。

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